Q＆A こころの悩みから！

Q

　　術後１年１０カ月ですが、抗がん剤後手足のしびれがとれない

　　字が上手く書けない、歩くのも不安で何時頃元に戻るか

　　　転移再発をいつも考えてしまうのですが

　　　日常の心の持ち方をどのよにすればよいか？

A

　　〇　しびれは時間がかかる

　　〇　ビタミン剤、マッサージを継続して行う

　　　〇キシロカインの点滴も効果的

　◎　　心の持ち方

　　　　外に出て、美味しい食べ物を食べ、面白いTVを観る

　　　　好きな歌を聴き

　　　　人とおしゃべりをする

　　　　開き直りも大切

　　　　充実した毎日を過ごすことが大切

　　　　　とあります。実行してみてください！