1日20秒 若返りテクニック

下の図を見て、どちらが老けていると思いますか。

左側と右側を比べると右側の方が

老けて見えると思います。

ほうれい線がなくなるだけで、若く見え

気持ちも若くなります！！

■1日20秒　若返りテクニック

①舌をほうれい線に向けて、20秒上げます。

　※シワが伸びるようにして下さいね。

②反対側も同じようになります。

通勤時間やちょっと時間が空いた時に

出来るので、無理なく続けられますよ♪

ぜひ、やってみて下さいね＾＾