セルフコントロール(自己管理)① | takuのブログ ~Fukuoka Single Life~

takuのブログ ~Fukuoka Single Life~

バイクと仕事が大好きな男のシングルライフ。

新たに趣味にキャンプが加わりました。

実は健康志向。

時間を持て余しているので誰か遊んでください。

テーマのごとく「ひとりごと」なので、お堅い話は嫌だワン!という方は、


ひとりごとは飛ばして読まれてください。





『自由の代償は 自己管理』



自由を手に入れた方は、皆さんストイックなまでに自己管理をされています。


多くの方が、自由 と 勝手気まま を混同しています。


好き勝手に生きているのが、自由だと思われがちですが、それは単なる野放図です。


本当に自由な方は自分で自分のことを管理しているんです。





健康に関して例を上げると


著名な芸人があいついで膵炎という病気になりましたね。


お酒が好きで、週7日飲んでいたそうです。


「そんな飲み方したら体を壊すよ」と注意されても、「はいはいはい…」という態度だったそうです。



その結果、膵炎となりテレビ番組に出演している際に、本人がコメントされていましたが




「この病気はいったんなると一生治らない。今後お酒を飲んだら死を覚悟。


油ものもお肉も一切食べられない」ということです。


一時の快楽に身を投じることで、一生の楽しみを無くしてしまったようです。





嫌じゃないですか~。


とんかつ も 焼肉 も ラーメン も パスタ も 焼きそば も 中華も…


一生食べられなくなるんですよ~><




この方々の膵炎は、先天性で苦労している方々とは違い、


食生活、生活習慣の乱れであって、自己管理ができていない野放図な生活の結果です。





野放図に好き勝手していたら、病気になります。その結果、「不自由」になりましたよね。


ですから、自由になりたければ、日々の生活の中で自分をコントロールしていく必要性があります。


「したいこと」だけをするのでなく、「すべきこと、必要なこと」をしていく。


『自由の代償は 自己管理』なんです。





『自分で自分のことを管理できない人間は

                      誰かから管理される人生が待っている』


健康の面で考えると、病気になれば病気に管理される人生になってしまいますね。




では、『物心両面で豊か』になるには、生活の中で何を管理していけばよいのでしょう。


それは次回に…。