どうも！！
マサです！！
色々悩みが増えてくると
強迫観念に悩んでいる間
強迫観念から派生し
「自分は今後の人生もずっと強迫観念で
馬鹿馬鹿しいと思っていながらも
悩み続け、苦しみ続けなくてはならないのだろうな」
と更に大きく捉えてしまうことありますよね。
そんなあなたもこの記事をすべて読めば
・人生の中で自分がしたいこと、
行きたい場所に行き
強迫神経症に臆することなく
希望を持って生きられる
・明るい仲間達と、
夢を語り合いながら美味しいご飯を食べながら
楽しく生きていける
手洗いに苦しむことはない
しかし、この記事を読まず終いだと…
・一生、強迫神経症であることに苦しみ続け
人生が暗くなる。
人生に希望なんてない
・やっべ、手洗いしなきゃ落ち着きそうにない
・周りに人はおらず、
明るい話題を話すことなくタダ無心に
強迫行為に
無駄な時間をかけ
生きていくだけの人生
という悲惨な状況が待ち受けているでしょう。
この記事を読んでいるということは、
あなたは今、どうにかして今の状況を
打破したいと思っているはずです！
すぐ読み終えられるので
是非最後まで読んでいってください！
僕が伝えることは
自分に出る強迫観念に対しての
対処法、対処思考をメモして改善していく
です！！！
「そんな単純なこと！？」
と思ったかもしれませんが
症状真っ只中の時はこの単純なことに気付けないんですよね。
なぜなら、
強迫神経症をどうしていいか分からず
思考が凝り固まってしまっているからです。
なのでこの古典的方法は効果が大きいんです！
ということで
・強迫神経症に対する対処する方法をiPhoneのメモ帳に書き出し徹底！
そしてそれを毎日見る！
・強迫観念に襲われた時にすぐiPhoneのメモ帳を見て落ち着く！
これを日常化できて強迫観念をうまくよけていけるようになれば
「強迫神経症と上手く付き合えてる・・・！！」
と自分の中で感じ取り前進していることを実感し
ていけるようになりますよ！！
そうなれば強迫神経症に怯えずに生活できるようになります！
次に踏み出すのはあなたの番です！
それでは最後までお読みいただきありがとうございました！