家族や大切な人まで不幸にしてしまううつ病……
さぼっている、怠けている、
弱すぎる、強くなれ……
言われなくてもわかっている‼️
全てが敵になり孤独になり薬に頼りもがき苦しむ……
経験しなければわからない地獄
でも大丈夫‼️
厚かましく行きましょう
(生きましょう)
誰がなんと言おうがまずお布団とお友達になりましょう。
外に出ろ?
仕事しろ?
家事をしろ?
出来たらしてるわ‼️
お布団がお友達から始めましょう♡
何も罪悪感を持たなくても良いのです。
お布団大好き。何もしなーい。
これから私の経験を綴って行きたいと思います……。