美白&美肌・デトックスダイエットに・・・
酵素いっぱい✨食べる美容液～smoothie～🍎🍍🍊
基本は美味しいsmoothieを作りよく噛んで食べる～
色鮮やかに見た目もとても大切です～～("▽"*) ｲﾔﾝ♪
yellowスムージー🍍とGreenスムージー🍏
ミラクルに近い魔法の食事です～ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
GWに暴飲暴食で食べ過ぎた人には・・ (≧▽≦;)ｱﾁｬｰ
ダイエットを兼ねてファスティングで1日中smoothie
生活して体質改善をしましょう～～"((∩´︶`∩))"
皆さん☆
酵素が生きていれば、何でも適当に組合せて作ればい
いと思っていませんか？
それはちょっと違います。(๑>◡<๑) ɭ ɿ兯ƕ
例えばバナナとイチゴの組合せのスムージーはあまり
好ましくありません・・・(≧◇≦)エーーー！
甘い果物と酸味のある果物を同時に食べると、消化の
効率が悪くなるのです～～ｹﾞ━(σ･∀･)σ━ｯﾂ!!!!
smoothieの組合せや果物の食べ合わせを意識すれば、
消化・吸収がスムーズに行われます～～"((∩´︶`∩))"
簡単で美味しいsmoothieを取り入れて、心身ともに
毎日楽しく健康で美しいライフスタイルを過ごしまし
ょう～～｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟﾌｧｲﾄｫ~♪
