一日一つは賢くなろうとする健康運動指導士のブログ

健康運動指導士として予防医学の観点から日々運動の大切さを色々な方に伝えています。
そんな健康運動指導士が、仕事の合間を縫って、少しづつ学びながら修士に挑戦中。
それまでの道のりや、時々、ダイエットや健康についてもつづります。