わたしのままで生きていく 大人の女性のための心理分析            ~ misaki session ~ みさき さゆりのblog -2ページ目

わたしのままで生きていく 大人の女性のための心理分析            ~ misaki session ~ みさき さゆりのblog

母として妻としてひとりの女性として・・・
時に立ち止り、つまづきながらも
自分らしくしなやかに「私のままで」生きていく。
そんな大人の女性のための、分析型心理カウンセリング。
その他、セッションをご提供します。

 

こんばんは。さゆりです^^

 

9月も残りあとわずか・・・

本当に早いですね~

あっという間に時間が過ぎてく💦

 

今年はいつもと違うことがありすぎて、

なかなか思うようにいかないな、と

思ってる人も多いのでは??

 

でも、だからと言って、

それを嘆いてばかりでもいられない。

 

今までのやり方とは違うのなら、

今までの方法でうまくいかないのなら、

 

変えていくしかないのです。

 

だけど、何をどう変えていけばいいのか?

それさえもわからないって声も

たくさん聞きます。

 

同じように私も、悩み、考えてみましたが、

結論としては、やはり、自分らしく生きる。

というところに落ち着きました。

 

今までも、それなりに自分らしく

生きてきたつもりだったけれど、

 

改めて振り返ると、

そうではなかった!と分かった時は

かなり衝撃を受けて、落ち込みました。

 

私なんぞ、50目前。この年になって、

今までの生き方、間違ってたのかな?などど、

考えることほど、恐ろしいものはないです。

 

まるで、

これまでの人生を否定されてるような

気になってしまいます。

 

でも、そういう捉え方をすると、

ますます動けなくなるので、

 

まずは、新しい自分を見つける感覚で

自分を素直に表現するといいと思います。

 

今までの自分に×をつけるのではなく、

ただ、方向転換をする感覚。

 

今までの自分も〇。

これからの自分も〇。

 

ただ一つ、これからは、

自分を誤魔化さず、

自分の気持ちに正直に。

 

そこさえ間違わなければ、

「自分らしさ」を見失うことはないと思います。

 

 

フォトセッションでも、

あなたらしさにフォーカスしています^^

 

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***おまけ***

写真は夕暮れ水族館のイルカプール。

今こそ、恐れを超えて

「えいや!」とジャンプする時です^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは。さゆりです^^

 

今日は亡き母の誕生日。

 

母が生きてたらいくつになるのかな?と、

数えてみたら、余裕で70を超えていて

ちょっと驚きました。

 

70過ぎた母なんて、想像もつかない。

 

でも、自分の年齢を考えると

そりゃそうだ!って納得です(笑)

 

母が亡くなって、かれこれ10年が過ぎました。

 

母と私は、ごく普通の親子関係だと、

自分では思っていたのですが、

 

実はそうではなく、深い確執があるとわかったのは

心理学を学んでからでした。

 

自分では当たり前と思っていたことが

当たり前ではなかったなんて!!

知った時には、とてもショックが大きかったです。

 

自分のことって、よくわかってるようで

本当に大事なことは、

自分では見えにくいのかもしれません。

 

「あたりまえ」という間違った思い込みで、

本当の自分を囲ってしまうのだから!

 

幸い、私は母が亡くなる前に

そのことに気づき、母との関係をある程度

修復できたのですが、

 

それでもなお、根深いものが残っていて

母亡きあとも、物事がうまくいかない、

所謂、「問題」という形で目の前に現れました。

 

そして、その都度、母との関係を

見直してみたりするのですが、

 

その際、母を理解するのに役立ったのが

生年月日から観る宿命鑑定です。

 

母という人がどんな人間だったのか?

ということが、客観的にわかります。

 

そうすると、

「子ども目線」という私の立場から

見ている母とは違った一面が見えてきて、

 

一人の人間としての、母の姿が映し出されるので

それはそれは興味深いものです。

 

そして、

今までどうしても理解できなかったことが、

そういうことだったのか!と、府に落ちて

すんなり納得できるんですね。

 

私はなぜか、昔から、身内の誕生日やら命日やら

の日をよく覚えていて、離れて暮らしていても、

今も必ずその日になると、ふと思い出します。

 

人がこの世に生を受ける日、死を迎える日。

 

最近ようやく、

その重みを感じるようになりました。

 

今日は母が生まれた日。

母への理解をさらに深めたいと思います^^

 

 

フォトセッションでも鑑定を取り入れています。

生年月日から、あなたの本質を観て

迷いなき未来へと導くフォトをお届けします♪

 

 

 

 

 

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こんばんは。さゆりです^^

 

「暑さ寒さも彼岸まで」

朝夕、めっきり涼しくなりましたね!

 

この連休に、私は実家に帰って

お墓参りをしたり、

 

子どものイベントに参加したりと

忙しくしていました。


気づけば、どこに行くにもカメラ片手に

 

実家の父親や、庭を撮ってみたり、

子ども達の姿を追ってみたり、

 

道端に咲く花を撮ってみたり、

秋の空を写してみたり・・・

 

今回もたくさんの写真を撮りました。

 

何が楽しくてそうしてるのか?

自分ではよくわからないのですが、

 

無意識に、体が反応してしまいます💦

 

そして、夢中になってシャッターを切っている

自分に気づきます。

 

これが「好き」というやつなのでしょうね、

きっと^^

 

そして、撮った写真をみて、

ただただ、美しいと感じたり、

 

年老いた父に思いを馳せてみたり、

子どもの成長をよろこんでみたり、

 

写真と共に湧き上がる、

様々な想いを感じてみる。

そんな瞬間が私が好きなのだと思います。

 

あなたにも、夢中になって

過ごす時間がありますか?

 

気がつくと、あっという間に時間が

経ってしまってたり、

 

そのことだけに集中して

周りのことが気にならない瞬間。

 

そんな時間が多ければ多いほど、

心が豊かになるのだと思います。

 

あなたにも、そんな自分の姿を、

是非、見てほしいな、と思います。

 

きっと、いい顔してますよ^^

 

 


 

 

 

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夏と秋の境目の一枚。

 

こんばんは。さゆりです^^

 

先日、美容院に行ってきました!

 

引越し前にカットしてから、

はや半年💦

 

美容院にしろ、病院にしろ、

引越し先で、新たに探すのって

けっこう大変なわけで・・・

 

検索したらたくさん出てくるけど、 

どこでもいいってわけじゃないから、

探すのが億劫になってました。

 

しかし、いよいよスッキリしたい!!と思って

意を決して行ったのだけど。

 

結果、うーん・・・💦

 

「前髪は眉の下で」と伝えたのに、

オンザまゆげになってるのはナゼ???

 

もしかしたら、

私の伝え方がわかりづらかったのかも??

 

担当のスタイリストさんも、

お店の雰囲気も気に入ったので

またチャレンジしてみようと思います。

 

次回は、もっと具体的に、

ヘアカタログなども使ってあいまいではなく、

なりたいイメージをしっかり伝えようと思います。

 

人間関係においても、

最初から「何も言わなくてもわかってくれる」

なんてことは、まずない。

 

なりたいイメージをしっかり持って、

あいまいな部分を誤魔化さず

遠慮せず細かく伝えてみる。

 

お互いの理解を深めるためには

欠かせないことだと、改めて思いました^^

 

なりたいイメージをしっかり持つことは、

自分のためでもあります。

 

妥協せずに、これでもかってくらいイメージを重ねて、

理想に近づいていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは。さゆりです^^

 

9月に入りました!

台風の進路が気になります・・・

 

夏の暑さがまだまだひかない。

夏バテ大丈夫ですか?

 

体がしんどいと、気持ちも凹むし、

何をする気も失せてしまう💦

 

だからといって、

やらなきゃいけないことは無くならないし、

気持ちだけが焦って、余計に凹む。

この無限ループ・・・きついよね 涙 

 

先日、友人との話の中のこと。

 

彼女は、いつも元気そうに見えて

仕事もがんばってる。

 

でも、そう見えてるだけで、

悩みもあるし、落ち込むこともあると言います。

 

「がんばり続けられる秘訣って何?」

って聞いてみたら、

「原点に戻ること」と言ってました。

 

グルグルになってしんどい時もあるけど、

やめたいと何度も思うけど、

それでもやり続けられるのは

 

「どうしてやりたいか?」という気持ちを

大切にしているから。

 

迷い、立ち止まった時に、自分の原点に戻る。

 

そして、自分の気持ちを再確認したら、

また歩き出せる。

その繰り返しだと言います。

 

答えは自分の中にある、ってよく聞くけど

本当、その通りだと思います。

 

グルグルするときもあっていい。

 誰かに頼ってもいい。

 

最終的に、自分がどうしたいか?が

見えてくればそれでOK!

 

自分の気持ちを再確認するときに、

「写真」もいい仕事してくれます。

 

素早く原点に戻れる一枚、

あなたも見つけてみませんか?

 

 

 

 

 

 

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