母ちゃんが、夕食の為の準備をしてくれてたので、19:00 頃から食べ始める。朝食で食べた牛（細切れ）肉よりはマシだけど、食事に飽き飽きしてるのは変わらん。でもまあ、野菜の煮物とか天ぷらだと、まだ全然有難いし、冷奴とかもまだ食べられるね。ただ、やはり米で口の中の味のくどさを取り除けないから、途中だ食べるのが面倒くさくなってしまう。さて、いつから（少量の）米食を導入しようか‥？まだ身体に入れるのは早過ぎる気がするんだけどなぁ。
今日はウォーキングはお休み。腕立て伏せは60 + 60 回、プランクは540 秒実施。プランク時のBGM は、Avicii のFade Into Darkness と、The Days 。気持ちよーくやってたら、9 分やっちゃってた。ええ事なんやけどね。