2021/06/13 夕食13:00 過ぎから精米と買い物に出掛ける。ザ・ビッグ、コスモス、マルヨシミート、ハローズ(買うもん無し)、ラムー。ヤクルト買うの忘れた。 その後、18:00 頃までお昼寝。やっぱ身体がしんどいかも。 ヘアカットの予約をしようと電話したら、今週金曜日からTkhさん入院しするそう。ヘアカットどうしよう? 夕食は、ラムーで買ったコロッケと、ローソンで買っておいたばくだんおにぎり、コスモスで買っておいたカップ麺。 腕立て伏せ5050、プランク420 秒。