夕方になって母ちゃん家に行き、パワーヘルスをあてばがらホットコーヒーとハッピーターンの小袋を貰って食べた。1 袋丸々貰えると思ったら、袋を破って中から数個抜き取られてから渡された。小袋のハッピーターンなので個包装してなかったんだけど、ハッピーパウダーが1 個1 個のおせんべいにしっかり付着するので、こっちのパッケージの方が美味しいのではないかと思った。
今日は揚げフランクフルトとバーククーヘン、小袋のハッピーターン以外の固形物を口にしていなかったので、お腹が空いた。
今日は腕立て伏せやプランクもお休みしようと思ったけど、なーんかせっかくずっと毎日やれてるのに勿体ない気がして、腕立て伏せ50 + 50 回、プランクは420 秒実施。もう少し負荷を軽くしてもよかったんだけど、プランクは7 分でも十分軽くなっているみたい。嫌にならない程度に、また時間を増やしていかなきゃ。