買い物に行く。コーナンで網戸取り替えセット購入。来週作業する予定。隣接するRaMuに行ったんだけど、中に置いてあるものの価格が安くて嬉しい。パッカルゴールドとコカコーラゼロをダイレックスて買おうと思ってたんだけど、ここで買えたので行かずに済んだ（パッカルゴールドは代用品）。
その後、家に帰って来て昼寝し、そのあと母ちゃん家に行き、パワーヘルスとホットコーヒーをもらって、家に帰って夕食。
RaMuのむかしコロッケ、安くて嬉しい。パッカルゴールドの代替品飲んでみて大丈夫そうなら、ここメインのお買い物場所にしようかな。
その後、夕食を作る。オムレツとレタスときゅうりのサラダ、すまし汁、むかしコロッケ2個。2個は先に食べておいた。オムレツの玉葱は母ちゃんが切ってくれてた。
腕立て伏せ75 回、プランク420 秒。