02 夕食

今日もただただ1 日が過ぎて行っただけ(笑)。コロナ禍で遠出するわけにもいかず、結局家でゴロゴロしてて1 日が終了した。そんな中でも、きちんと空腹はやって来る。愛麺の八幡浜ちゃんぽんが残ってたので、冷凍室で眠ってた餃子と冷やご飯を使った焼き飯、母ちゃんに貰った煮物で夕食を摂る。うーん、身体へのIN とOUT のバランスが悪いな。

そんな中でも、腕立て伏せ75 + 30 回、プランク390 秒は実施した。なーんかホント動くのがたいそい。