今日は定時で退社。午後から、同僚（今後、O とする）と会議だったんだけど、これが結構ストレス溜まる。
歳下なんだけど、そこそこ気を使わないといけないのと、白黒はっきりみたいなところがあるから、それに引っ張られて白黒はっきりさせにゃいかんところがキツい。まあ上司たちも含めて、嫌になれば長期離脱のカードを切ろうと思っているので、様子見してる状況なんだけど…。
という訳で、なーんか疲れたので、筋トレも出来ず、雨降ってたからO を住んでるところの近くまで車で送ってやり、帰りにドラッグストア マックでお惣菜＆ウイニー4 袋、DAISO でハンガー5 本組 × 2 、自宅近くのFamily Mart で「北海道産練乳のいちご氷バー」を5 個購入し（母ちゃんに1 個あげた）、家に帰って風呂に入り、19:00 過ぎから夕食の準備。
母ちゃんにピーマンと茄子、竹輪の天ぷらを貰い、マックで買ったお惣菜（ナポリタンとおにぎりと竹輪の磯辺揚げ）に、朝の残りのご飯と味噌汁、お昼のお弁当のおかずの残りを用意した。
が、結局買って来たナポリタンとおにぎりは食べられずじまい…(~_~;) 。筋トレもしてなかったし、炭水化物の摂取過多を気にしてしまい、躊躇してしまった。
ゾンビ体操でもやろうと思ってたんだけど…気がつけば寝てて、それも出来ず。やっぱ、メンタルのダメージはフィジカルにも出るからシンドいなぁ。
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そんな中だけど、プランクだけはやりきった（840 + 180 秒）。
まだ今月に入って3 日しか経ってはいないけど、今のところ1 セット目14 分っていうのを継続出来てる。今月、このまま継続出来たらいいんだけど…。