今日も定時で退社。「今日中に出来たらいいなぁ…。」と思ってた、自担当システムの改造依頼Part 1 が片付き、担当システムのリプレースの件についても、前回見積と今回見積の違いの差異確認も出来たので、明日からの出国までにやっておかなきゃいけないと思ってたお仕事は済ませられたかな。
帰国後にやんなきゃいけないものが憂鬱ではあるけど…まあ、テキトーにやろうかと。
筋トレも、午前の残りと午後の1 セットを時間内に済ませられたので、チャイムと同時に事務所を出られた。

帰り、母ちゃんに電話するも「特に食べるものは無い。」との事だったので「冷蔵庫の中の冷やご飯を使って、焼き飯でも…。」と思いつつ、家に帰って風呂に入り、夕食の準備。


母ちゃん、玉ねぎとピーマンの天ぷら、揚げ焼売を作ってくれてた。後は焼き飯と朝の残りの味噌汁、お昼のお弁当のおかずの残り。
思ったよりもご飯が多かったので、少し食べ過ぎたかな〜。

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今日もプランク実施(480 + 480 秒)。イギリス旅行の為の荷物準備をしてたら、実施するのが遅くなった上、プランク前に2 度ほどトイレに行ったのに、1 セット目の途中でまたトイレに行きたくなり、8 分で中断。
明日からイギリスで継続して筋トレやプランク出来るかなぁ?