今日も定時で退社。午後からは…特に何をするわけでもなく、同僚と一緒に愚痴ってみたり、テキトーにネットサーフィンしてみたり。なので、午後の筋トレも無事出来た。
帰りに、まっこはんに電話するも出ず、母ちゃんにキャベツのザク切りをお願いして、帰りにドラッグストア マックによってオードムーゲやDHC のフォースコリー2 袋などを購入。先月のスタンプラリーで医療品20 %OFF で購入出来たので、オードムーゲは2 本くらい欲しかったんだけど、在庫が無くて断念。
フォースコリーを買うときに、ソフトカプセルのものとタブレットのものと1 個ずつ買ったつもりだったんだけど、タブレットの方が別のメーカーのもので、割引セール対象外だったので、値段が高くなってたので、取り替えて貰ってたら、お店の滞在時間が長くなってしまった。こんな時に限ってカードで支払いしちゃってるから、お店の人にも迷惑をかけてしまった。
家に帰って風呂に入り、夕食の準備。
ザク切りして貰ってたキャベツを使った、明星鉄板焼きそばと、マックで買ったお惣菜（ポテトサラダと竹輪の磯辺揚げ）、豚バラ肉の油炒めとお昼のお弁当のおかずの残り、朝の残りの冷やご飯と味噌汁。
お腹空いてるときにお惣菜コーナーには行くもんやないね。つい買い過ぎてしまって、食べ過ぎてしまった…。
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今日もプランク実施（480 + 600 秒）。今日もプランク実施前にトイレに行って用をたしたのに、1 回目のプランク中にトイレに行きたくなって、8 分で中断し、トイレに駆け込む。もう「プランク = トイレ」が癖になってる気がする。まあ、有難い事でなんだけどね。