今日も2 時間強残業。
貯金も貯まったので、これからは極力定時で帰るかな。
今日の午後の筋トレも定時後だったけど、やっぱ定時後の方が落ち着いて出来るから、残業もそんなに悪くはないかなぁ…と思ってみたりして。
まっこはんに電話をすると、既に家に帰ってた。
帰りの車中で弟に誕生日のお祝いショートメールをパンパン送り、にーやんに「ちゃんとお祝いメッセージ、送っておけよ!」と連絡(厳命)し、家に帰る。
風呂に入ってから、夕食の準備(まっこはんは、晩酌して赤ら顔で「しんどい」らしいので…)。
でも一緒に焼くとハムが焼け過ぎたり、焼き足りなかったりで、なかなか難しい。
少し研究がいるのかもね。
今日もプランク(430 +180 秒)実施。BGM は、
