16:00 過ぎに母ちゃん家に行って、パワーヘルスをあてながら、ホットコーヒーと一口チョコ2 個、ミルクキャラメル1 個を貰って食べた。
結局、ご飯は炊かずに、冷蔵庫にあるものを焼いたり揚げたり、温めたりして食べた。
そうしてると「天気湯沸かし器のセールスから電話がかかって来て、17:00 頃に来るって言ってるが、どうなってるんだ？」という様な内容の電話がまっこはんからかかって来たので「会う約束をしてが…」と言うと、何か色々言い出した（鬱陶しいから聞いてないけど）。
お前に会えとは言ってないんだが、何故そこまでブツブツ言うのか不明。
パワーヘルスをあてて帰ってくると、母ちゃん家にいる行く時にはこたつで “いつもの如く” 寝てたやつが、17:00 が迫ってるといる中、ジムに行こうとしてた。
私は、彼女の行動がセールスが来る事への当てつけにしか思えなかったけど、まあ何も言わずに送り出した。
車で出てすぐくらいの時に「で、俺の飯はどなんするつもりなん？」とわざとらしく聞いてやった。
色々と言い訳を述べてたけど、どれもピントがずれた答えだったし、挙げ句の果ては、折り返し電話がかかって来て「夕食、作って行こうか？」とバカな事を言って来た。
やる気があるんなら出掛ける前にやってるだろうし、要・不要を聞いてから出掛けるんだろうから、ハナからするつもりなんて無かったんだろーな。
あと、せっかく出て行ってくれたのに、帰って来られても困るから「テキトーに済ませます。」と言って電話を切った。
で、そのテキトーに作った夕食が、こんな感じ。
結局、ご飯は炊かずに、冷蔵庫にあるものを焼いたり揚げたり、温めたりして食べた。
今日は朝から炭水化物沢山摂ってたから、こんなメニューでええかなと。
今日も、筋トレはお休み。
スクワットと腕立て伏せ、プランクはやろうかと思ってるんだけど、早く腰痛が良くなったらいいなぁ…。
ちなみに、今日のプランク（390 秒）のBGM は、