今日も1 日ゴロゴロ過ごす。体調が本格的に戻っていないからだとは思うんだけど、いつも以上によく眠れる。食後、天気が良かったので布団を干して、後は炬燵でウトウト…。車の掃除をしたいと思いつつも、今度の金曜日にディーラーでやってくれるそうなので、お願いしようと思ってる。
母ちゃんの体調が芳しくないので、母ちゃん家でパワーヘルスあてられない。寝るばかりでやること無かったから、昼過ぎから白髪染めを実施。お風呂のお湯を貯めつつ、白髪染めが髪に馴染むのを待つが、その間も横になりたくてたまらんかった(笑)。
夕方、まっこはんがジムから帰ってくるまでの間（18:30 頃）に夕食を済ませる。
基本、朝の残りのおにぎり＆ウイニー、味噌汁、高野豆腐。
おにぎり2 個とウイニー4 本残してしまった。明日の朝でも食べようかなぁ…。
昨日から、筋トレを開始したけど、1 セットくらいなら違和感なくこなせそう。明日からの2 セットは大丈夫かなぁ？汗だくになるかも。