9/13 朝食＆昼食

今日の朝ごはん。

これに、デザートで二十世紀梨とJUNを1個ずつ。

お昼のお弁当は、

炊き込みご飯とおでん。シンプルやなぁ。まあ、タマにはエエかもね。

午前中、筋トレ1セット出来た。昼からも時間見つけてこなさなきゃ。