ブランチを食べた後、まっこはんと一緒に洗濯をして、1時間後くらいからウトウトしはじめる。15:00過ぎくらいまでウトウトしたかな…。まっこはんは、地元に帰省してた友達に会うため、16:00頃から外出。
母ちゃんが、今日新居浜のあかがねミュージアムであった「笑顔甲子園」を観に行ってたので、帰って来てから、パワーヘルスをあてにいった（その時に、ホットコーヒーと、チョコモナカジャンボ半分も貰った）。
その時に母ちゃんが「私の今日の夕食はのり弁で、もう食べた。」みたいな話をしているを聞いて、自分の晩飯もほか弁にしようと思い、いつものホットキッチンで購入。
母ちゃんが、今日新居浜のあかがねミュージアムであった「笑顔甲子園」を観に行ってたので、帰って来てから、パワーヘルスをあてにいった（その時に、ホットコーヒーと、チョコモナカジャンボ半分も貰った）。
その時に母ちゃんが「私の今日の夕食はのり弁で、もう食べた。」みたいな話をしているを聞いて、自分の晩飯もほか弁にしようと思い、いつものホットキッチンで購入。
いつもの「のり弁」と、前回に引き続き「エビハンバーグ弁当」のおかずだけ。
帰りにドラッグストア マックに寄って、ヴァームウォーターとちぬやのむかしのコロッケ、（半額だったので）鉄板焼きそばを(小)を購入し、セブンイレブンで ZERO kcal Cider を購入。
さすがに焼きそばは食べられなかった。今日も沢山食べてしまった。いっぱいウォーキングはしたけど、筋トレ1セットはしとこっと。
★★★★☆