3/21 計測

定期の計測。東京での暴飲暴食の結果はどうだったかな？

• 体重 ： 70.9kg （+1.6kg）
• 体脂肪率 ： 22.3 ％ （-0.7％）
• 皮下脂肪率 ： 19.3 ％ （-0.8％）
• 内臓脂肪レベル ： 8.5％ （+0.5％）
• 基礎代謝 ： 1474 kcal/日 （+41kcal/日）
• ＢＭＩ ： 24.0 （+0.6）
• 筋肉レベル ： 6 （0）
• 骨レベル ： 6 （0）
• 体年齢 ： 47 （-1）
• 体幹バランス年齢 ： 35 (0)

体重は1.6kg増。久々に大きく目方を増やした。まぁ、にーやんと一緒に行動してたら、しゃないわな。お土産に甘いもの沢山買っちゃったし、これも消費してると、痩せる方向に行くのか甚だ疑問だけど、外食を控えて頑張るって感じかな。