鬱との闘いとワタシの気持ち。 -8ページ目

鬱との闘いとワタシの気持ち。

言葉を紡ぐのがとても好きです。
日々の葛藤とそして感謝の気持ちを
すこしずつ書けたらと思います

過去の記事を読んでいて、
わたし、全然実践できてないのに
すごい偉そうなこと書いてて反省

わかっていることと
できることは違う

頭では自分をかけがいのない存在だと
思おうと思っても
(最近はそんなことも忘れてたけど)
そう本当に思えるかは別。

自分がかけがいない、特別な存在だなんて
とても思えないです。
今のわたしは。

自己肯定も人より低いし何かあれば、
わたしなんかですみませんって
思ったりしてます。
自信を持とうと思っても
いざとなるとき、わたしなんかって
私は下の下って思います。

自分に自信なんて微塵もないんです
特に容姿。
でぶなことをいつも嘆いていて
どうせでぶだから認められないって
いつも思っています。


でも、矛盾していて。
写真をとれば、自分のことばかり
気になるし、自分がどう映ってるか気になる。
多分エゴイストだと、思います。
自己評価は低いけど、
自己愛は強い。

パラドックス。

わたしは私を磨きたくてしょうがない。
というか、多分、今の自分を
嫌いなようで大好きで
守りたいんだと思う

だから、生まれ変わりたいとは思わないし
できることなら今の自分を
磨きたいって思ってる


これが本音。

無い物ねだりの人間は苦しむとも聞く。
現状に満足できないから。
いくつになっても。
いつになってもないものねだりだから。


むむむ。
どうしたら幸せになれるか、真剣に考えてる。
いつか少しずつわかればいいな。


EXILEのソングフォアユーを聴く度、
不思議な気持ちになる

教員を決意してから
推薦されなかったときに何回聞いたか

世の中はテストみたいに点数化でいないもののほうが多いから。
あのときは、落ちた自分を、選ばれなかった自分を人のせいにしてたけど
その気持ちは今も変わってない部分も子どもながらにあるけれども
でも、今の選択は間違ってなかったって胸を張って言える。


全然違うことをしてる今。
追われてる今。
でも
楽しい😊

病気になって、消えたかった毎日も
今は脱出することが出来た


今度は私が周りを救う番だから。
そう思っています。
日々感謝!日々幸せを噛み締めないとね!


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些細なところまで
繊細なところまで
心のセンサーを。

指先まで
食感まで
肌触りまで

感じて感じて感じよう。
生きていることを身をもって感じよう。


細やかな心遣いに
感動しよう、感謝しよう。