鬱との闘いとワタシの気持ち。 -4ページ目

鬱との闘いとワタシの気持ち。

言葉を紡ぐのがとても好きです。
日々の葛藤とそして感謝の気持ちを
すこしずつ書けたらと思います


自分がときめくなら、やる
ときめかないなら無理しないってきめた

目標って記事で綺麗事が書いてるけど
そういうのもやめるわ
そりゃ、人のこと祝ったら期待するでしょ!w
インスタ?載せてください!
自慢?してください!

ってなるわ!(笑)

そう思うべきしゃないとか
しっかりするべきとか

私にはべきが
多すぎました

そういうものに縛られて苦しかったです

でももう、そんなのには縛られません!
無理なんてしません!


テンションなんて上げません!
無理なんて絶対しません!
婚活なんてやるきがあるときしかしないし!w
やりたいことだけやるわ!(笑)


仕事も早く帰る!決めた!
仕事も適当にやる!
適度にって意味ね




去年まではハングリーっていうか
誕生日もすっごく嫌だった
人より祝ってもらえないのとかも嫌だったし
なんでこんなにがんばって人のこと祝ってるのに返ってこないんだろうって
本心ではほんとに思ってた

上記のことは思っちゃいけない、口にしちゃいけない、だって、情けは人の為ならずだし。
って真剣に、真面目に思ってた


でも今年はそれでいいと思った
素直な気持ちだし
それが
祝ってほしいしサプライズだってそりゃしてほしい
すなおにほしいって言うって大事だと思う

そしたら、なんだか急に楽になって
幸せだなあーってなんか思えた

今の私は社会人だから物は欲しいとそんなにおもわない
メッセージとか、LINEとか、言葉とか
そういうものがすなおにうれしい
鳴り止まないスマホが幸せにかんじたし
本当にうれしかった。
眠たかったけど。(笑)


覚えにくい誕生日なのに覚えててくれて
嬉しい。とっても。

サプライズもしてもらいたかったし(笑)
お祝いでどこかに連れてってもらいたかったし(笑)
お祝いした分お祝いしてほしかった(笑)けど
そういう気持ちも否定せずにいこうと思う!
綺麗事はもうやめ!!!(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
楽しいこと、わくわくすることに大事なお金を使い、無駄なことには1ミリもお金を使わない💓

悲しい時はかなしい!!って言って
嬉しいときはまじうれしい!って思う

テンションは無理にあげたりせず、
低い時も自分だと思う

自分の嫌いなとこも
全部、受け止める

自分のすきなとこは
とことん傲慢になる(笑)

自慢だってしたいときはすればいいし。
笑いたくない時は笑わなきゃいい。


無理なんかするな

そう自分に言いたいです

ブラックになったっていいし
むかついたっていい
嫌なことから逃げたっていい。

そう思っちゃダメっていうのが
苦しかったから。
今は違うなって思う


自分、お誕生日おめでとう!!!(笑)


当たり前ですが、自分はじぶん。
だれにも侵されることはありません。

だれにも、侵害されることはないんだ。


常に人生の主人公は自分。



憧れの人が言ってたんだけど、
自分が主人公。それ以外は脇役。

だから、深く考えなくていい。




と、私は思いました。


2017年は、
自分をたくさん主人公にして
無理して笑ったり、無理して話したりしないで、
人にたくさん頼ろうと思います(●´ω`●)


へへへ