みなさんこんばんは
最近、常備してるサプリメントの種類が増えすぎだな～・・・。
って感じるので、サプリメントの種類を減らそうと思ったんですが、
思ったんですが！！
また新しいサプリメントを発注してしまいました。
今回は、食物繊維です。
イヌリンという水溶性食物繊維。
水溶性食物繊維に関しては、
以前痩せるブロマガに書いてるので、
詳しく知りたい方はチェックして頂ければと思います。
ちなみに食物繊維って人によって相性があったりするんですが、
イヌリンは僕の身体にかなり合ってるらしく・・・
今年は今の所、
花粉症の症状が
出ていません！！
（マジで）
まあこれから花粉の本番になったらわからんですけどね・・・。
食物繊維と花粉症の関係性に関しては機会があれば書こうかと・・・。
それでは今夜はこの辺で・・・