ずっとアップし忘れてたので、


すでに明日の事になってますが・・。


12月30日(火)


 ティップネス下北沢店

  10:30~ ボディケア体操

      →エアロ&シェイプ45に変更


  11:25~ ベーシックエアロ II ~ウォーク&ジョグ~


  目野 陽子IR → 油田 豪



 ティップネス三軒茶屋店

  13:55~ ミドルステップ

  14:55~ ミドルエアロ

        ~ダイナミックウォーク~


  井上 トキ子IR →油田 豪



そして年末のハードスケジュールに備え、


精をつけるために


朝から角煮を食べる僕↓


ぶっさんブログ


それでは皆様、

2008年もあと3日。


頑張りましょう!!