本日は検診で、体重変化なしでした！
●人参しりしり
赤ちゃんは成長してるはずなので、順調にセーブできてるみたいです
調子に乗って、カフェであんかけオムライス食べちゃいました
しかもデザートのプリン付き！
思ったよりボリュームがあったので満腹です。
反省して夜は質素にしました
●さつま揚げとキャベツの煮物
●鶏モモとじゃがいものオイスター炒め
●ネギとワカメの味噌汁
もちろん旦那様にはもう一品追加して、白米もたくさん食べてもらいましたよ
明日から連日雨
みたいなので、お散歩も今日たくさんしておきました。
みたいなので、お散歩も今日たくさんしておきました。さて、本日のお弁当です。
●人参しりしり
●焼きソーセージ
●鮭
●ポテトサラダ
●ほうれん草とシメジのソテー
●カツオ角煮
旦那は卵と乳がダメなので、アレルギー表示で含まれていないソーセージを見つけるのがけっこう大変です。
co-opにはとっても助かってます
現在「小麦・ごま・卵・乳」を控えた食事づくりを徹底してますが、和食中心にすれば意外と何とかなるもんですね。
日本食ってすごい
旦那様を５kg太らせるのが今の目標なのです