冬本番(1/13~19)

なんてキレイなグラデーション🌈

無修正（笑）

暑さ、寒さ、どちらかといわれると

暑い方が好き🩷

それでも、寒い空しか見えない景色

ある😌

1年でいちばん寒い時期が続きます

今週もゆったりした気分で始めましょか

13月🎌は

当日参加クラス　ピラティス🤸からスタート

10:00~11:00　　末吉地区センター和室🧉　¥1200

会場は9:30~オ—プン致します

11:15~12:15は当日参加クラス　GOMIYOGA💜

皆さんと一緒に

体から気持ち迄ホッと一息💨

会場は同じく和室🧉　　¥1000

その後は

プライベートクラス👤

全てのクラスのお問い合わせ、お申し込み等は

s1e9i6g6@gmail.com        五味💛迄

14火は

事前予約クラス　ピラティス🤸

9:30~10:30🈵

はじめてのピラティス🤸

11:00~12:00🈵

各クラス共にウエストスタジオ🏢📞045-575-0790

キャンセル待ち受付、お問い合わせ等は

キ—トスカルチャークラス代表　

佐々木奈津子さん🧡迄

15水は

9:30~10:30

当日参加教室　　免疫力アップヨガ⤴️

末吉地区センターにて　　¥500

13:00~13:50は定期教室　　リラックスヨガ🧘‍♂️

鶴見スポーツセンター📞045-584-5671にて開催

引き続き14:00~14:50は

当日受付教室　　やさしい体幹トレーニング

¥610　　同じく鶴見スポーツセンターにて開催です

16木

事前予約クラス　　GOMIYOGAべ—シック💜

11:15~12:35のゆったり80分クラス

自分の今に丁寧に向き合う

末吉地区センター和室🧉　　¥1500

現在🈳2　　お申し込みは

s1e9i6g6@gmail.com      五味💛迄

17金

9:15~10:15は当日受付教室　バランスボール🔴

体ポカポカ　お楽しみに

鶴見スポーツセンター　　¥610

当日参加クラス　ボールでリセット🟢

11:15~12:15　　

ボール🟢は貸し出し致します

末吉地区センター和室🧉にで　　¥1000

お問い合わせは五味💛迄

18土

事前予約クラス　古民家ヨガ🏡9:00~10:00

~リフレッシュクラス~🈵

事前予約クラス　古民家ヨガ🏡10:30~11:30

~リラックスクラス~🈵

東寺尾古民家🏡(個人宅)にて開催

キャンセル待ち、お問い合わせ等は

代表　佐々木奈津子さん🧡迄

事前予約クラス　メンズヨガ👨

13:15~14:15　　¥1000

末吉地区センター和室🧉にて

体験参加受付中です🙋

お問い合わせは五味💛迄

19日

プライベートクラス👤

ご希望ありましたら

s1e9i6g6@gmail.com      五味💛迄

お気軽にお問い合わせ下さい

今週も寒いからこそ動いていきたい⛄️

ご参加お待ちしています🤗