朝晩はすっかり秋(9/30~10/6)

秋の味覚

ただいまスクスク準備中😚

季節はすすんで

特に朝晩はグッと涼しい

足先、手先の保温🧦

あったかいものを食べる💨

今くらいから始めてみたい

今週のクラスのご案内です🖐️

9/30月

定期教室　　目覚めのバレエヨガ👗

9:00~9:50

鶴見スポーツセンター🏸📞584-5671

11:00~プライベートクラス👤

♢クラスについてのお問い合わせ等は

s1e9i6g6@gmail.com        五味💛迄

10/1火

事前予約クラス　ピラティス🤸

9:30~10:30　　　

事前予約クラス　はじめてのピラティス🤸

11:00~12:00　　　

参加費各¥1500　　

共に会場はウエストスタジオ🏢📞575-0790

現在両クラス共に🈵

キャンセル待ちを受付中です🙋

代表の佐々木奈津子さん🧡迄ご連絡下さい

2水

当日受付教室　　免疫力アップヨガ⤴️

9:30~10:30　　　¥500

末吉地区センター🏸📞572-4300

定期教室　　　リラックスヨガ🧘‍♂️

13:00~13:50

鶴見スポーツセンター🏸

当日受付教室　　やさしい体幹トレーニング🧎

14:00~14:50　　　¥610

鶴見スポーツセンター🏸

4金

当日受付教室　　バランスボール🔴

9:15~10:15　　　¥610

鶴見スポーツセンター🏸

当日参加クラス　　ボールでリセット🟢

11:30~12:30　　　¥1000

末吉地区センター和室🧉

お問い合わせは五味💛迄

5土

事前予約クラス　　古民家ヨガ🏡~リフレッシュ~

9:00~10:00

事前予約クラス　　古民家ヨガ🏡~リラックス~

10:30~11:30

参加費各¥1000

共に会場は東寺尾古民家🏡(個人宅)

現在、リフレッシュクラスのみ🈳1

キャンセル待ちを含めご参加ご希望の方は

代表　佐々木奈津子さん🧡迄お願いします

事前予約クラス　　メンズヨガ👨

13:15~14:15

¥1000

現在🈳1

お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com       五味💛迄

6日曜日

YOKOHAMA

スポーツレクリエーションフェスティバル2024

会場　　鶴見スポーツセンター🏸

初めてのバレエ体験🩰

10:35~11:25　　¥500

定員　　小学生以上30名

動きやすい服装で

出来ましたら靴下🧦をはいてご参加下さい

今週も皆さんのご参加をお待ちしています🤗