勝手に気分はクリスマス（笑）
街のキラキラ✨が気分もアップさせてくれる
大好きクリスマス🎄
もうすぐもうすぐ👏
そんな年末から来年にかけて
GOMIYOGAべ—シック💜
お知らせさせていただきます
〘毎週木曜日 末吉地区センター和室(又は中会議室)〙
11／23🎌回より
💟開催時間変更
10:30~11:50
⬇️
11:15~12:35に統一させていただきます⏰
会場には11:00~入れます
ゆったりスタート🚩よろしくお願いします🧘♀
また
2024年1月からは
【目的別クラス】
とクラス内容を変更させていただきます
例えば。。。
○肩甲骨ヨガ
(肩甲骨まわりを中心に解きながら
あわせて自律神経も整えていく)
○腰痛対策ヨガ
(腰痛のもとになりそうな箇所を中心に
軽い体を取り戻す)
などなど。。。
クラスご参加の際にご案内
and
こちらのブログにアップしていきます
ご自身の体の様子をチェックしながら
良き時にご予約下さい😌
お問い合わせ👉s1e9i6g6@gmail.com 五味💛迄
なお
こちらでもお知らせさせていただきました
明日のボールでリセット🟠🔵
会場の都合でお休みとなります
朝915~の当日受付教室
鶴見スポーツセンター🤾バランスボール🔴
は開催です
何やら雨☔予報の金曜日
ご参加予定の皆さん温かくしてお越し下さい🙌
クラスでホカホカ💨になりましょう
ご参加お待ちしています🤗