トナリの客は
よくカキ食う客だ🍊
そうです
私はよくカキ🍊を食べます
多分前にも書いたけれど
ガリガリの噛みごたえのあるカキ🍊が好きです
今年は豊作年
そして皆さんからいただく
果物達
全てノ—ワックス✨
これらがパワーの源となり
私は毎日元気に過ごせるのです
ホントいつもありがとうございます😊
今週も1週間が過ぎていこうとしています
今日は季節がビューんってすすんで
いっぱい重ね着してマキマキ🧣してったら
古民家ヨガ🏡もメンズヨガ👨もポカポカで
この時期は重ね着バンザイ🙌
中からの温めと
外からの保温を意識的に✨
体温を逃さない
これからの季節の大きなテ—マ🚩
明日はご自宅へ伺ってのヨガTime🧘♂
ひとりひとり違う体だから
私も毎回が学びとなり
実感と納得が深まっていく
変化に寄り添える自分でありたい
そんな風に思うワタクシです
風邪ひかないように
明日も重ね着でマキマキ🧣していこっと
皆さんも油断大敵💨
良い加減の週末
温かくしてお過ごし下さい🤗