今日もお暑うございました😓
こんな時は
やっぱり海🌊かな~~~
やっぱりピザ🍕かな~~（笑）
地熱がたまって日に日に暑さが増すような🔥
こんな時は
ダイエットなんて一旦端へ置いといて
適度に動いて
しっかり食べて
ちゃんと寝る😪
👆コレができたら🙆✨
なんて
こうやって書いてる私も
○より△とか✖よりの△
多めでござる🙈
でもね
動くのだけは◎
体を動かす良さを知ってしまうと
やめられなくなるっ👏
本日のGOMIYOGA💜も
元気に会場へ集まってくれた皆さん
暑い中を🈵のご参加に感謝でいっぱい🙏
笑顔に迎えられてパワー満タン💪
皆さんのこんな時は。。に運動がプラスされてると
嬉しいと思ってるワタシ✨
今日もありがとうございました🧘♀
明日から7月🎋
暑さニモマケズ
《姿勢リセット🧍》開催
① 9:15~10:15 🈳1
②10:30~11:30 🈳2
末吉地区センター和室🏘️ ¥1000
s1e9i6g6@gmail.com 五味💛迄
明日も今の姿勢を改めて見直して
アレコレいってみよ~~~🔵🟡
こんな時は。。🤸🤸🤸
楽しみながらいきましょう
会場でお待ちしています🤗