暑い💧
いきなりの
夏🌊👙
ちょい前はダウンジャケットなんか着てた気するけど
昨日からはTシャツ👕姿
昨日も1日外回り🤭から戻ったら
なんかだる~~~ん
水泳🏊から戻った後のような
びよ~~~ん😴とした体の感じ
この暑さにまだ慣れていない体
ちょい張り切りすぎると
びよ~~~ん😑と。。ね
わぁーい🙌って飛び出し過ぎずに（笑）
ゆっくりと
ゆったりと
汗💦をかく練習
出来ると良いかな➰
今日も朝から暑かったけれど
皆さんとバレエヨガ👗＆ヨガ🧘♀
なかなかの良い汗💧
スッキリ💨
皆さんはいかがでしたでしょうか☺️
改めまして
特別開催クラスへのご参加
ありがとうございました🙏
来週からは会場を変えてまた皆さんと会える事
楽しみにしています✨
でもって明日は
ホットヨガ♨️
バレエストレッチ🩰
ビギナーヨガ🧘
まさに良い汗たっぷり💧💧💧
明日も
ゆっくり
ゆったりからスタート👏
ご参加を予定していただいてる皆さん
よろしくお願いします🤗