10月
秋本番🌾
暑さからホッと出来る過ごしやすい季節
紅葉🍁に旬の食べ物も楽しみ🍠🌰🍐
さぁ体を動かして
気持ちも軽やかに参りましょう😌
⭐いつもクラスでの感染対策にご協力いただきまして
ありがとうございます。
引き続き各会場に準ずる対応をして参ります。
皆様には参加当日の体温、体調等へのご配慮
引き続きよろしくお願い致します🙏
🙇皆さんからお問い合わせいただいております
月曜日開催のバレエヨガ👗
月曜ヨガ👣
緊急事態宣言の関係で詳細をお伝えする事が
出来ません🙍
分かり次第、こちらにアップさせて
いただきます。
もう少しだけ💦お待ち下さいませ🏵
GOMIYOGAベーシック💜
ご自身に寄り添ったそれぞれのヨガ時間🧘♀
少人数、定員有り 事前予約制
木曜日 10:30~11:40(70分) 7. 14 中会議室
11:00~12:10(70分) 28 和室
⚠️28日の時間.場所をお間違えありませんように
¥1500
末吉地区センター🏘️
お問い合わせ、お申し込みは
s1e9i6g6@gmail.com 五味💛迄
パークヨガ🏞
自然に守られ大地と繋がるヨガ時間🧘
定員有り 事前予約制
9:30~10:30 11月🎌 26火 ¥1000
三ツ池公園⛲内
雨天中止☂
お問い合わせ、お申込者は五味💛迄
メンズヨガ👨💪
男性のみのヨガクラス💪
少人数、定員有り 事前予約制
土曜日 13:30~14:30 2. 16 初回体験¥1000
🈳各2
末吉地区センター和室
お問い合わせ、お申し込みは五味💛迄
東寺尾(古民家)ヨガ🏡
週末の朝のリセット＆リフレッシュ
少人数、定員有り 事前予約制
土曜日 9:30~10:30
2. 9. は東寺尾第3自治会館
16. 23. 30 は 古民家 にて開催
¥1000
全日🈵🙏 🆑キャンセル待ち受付中
お問い合わせ、お申し込みは
㈱キ—トス 佐々木奈津子さん🧡迄
当日受付教室
今こそ〘免疫力アップ〙~巡りを整えて~
広い体育館で免疫力アップに繋がる運動を行うクラス
🔶10月のみ全日当日受付 先着30名
水曜日 9:30~10:30(受付9:10~)
6. 13. 20. 27 ¥500
末吉地区センター体育館🏘️📞572-4300
姿勢リセット🧍
全身の歪みと体軸を中心とした全身バランスを
整えるクラス
⚠️今月は変則的な開催となります。
1金 10:30~11:30 ルー厶1＆2 🈳１
9土 13:30~14:30 ルー厶2 🈳２
¥1000
共にハ—モニーとよおか3階🏤
お問い合わせ、お申し込みは五味💛迄
🤾鶴見スポーツセンター開催クラス⛹️📞584-5671
当日受付教室 バランスボール🔴
まずはバランスボール🔴に慣れるところから
始めましょう❗
金曜日 9:15~10:15 先着30名(受付8:45~)
15. 22. 29 ¥610
動きやすい服装でお越し下さい👖
ホットヨガ♨️
高温、多湿のスタジオで楽しむヨガ
レギュラークラス(6の付く日、月末は休館日です)
火曜日 11:30~12:30 バレエストレッチ🩰
13:00~13:45 ビギナーヨガ🧘
金曜日 18:30~19:15 ボディメイクヨガ🧜
カルド鶴見🏋️📞580—5651
まだまだ詳細をお伝え出来ないクラスがあったり
又変更等が生じる可能性のあるクラスがあります🙏
でも
季節は確実にすすみ。。。
そして
明けない夜はない🌅
やっぱり
笑顔の多い一月にしたいと思います☺️
10月🍂 秋🍁
楽しんでいきましょう🤗