全8回 定期教室
今こそ〘免疫力アップ⤴️〙~めぐりを整えよう~
本日第１期 ラスト回
5月から3ヶ月に渡り
毎回違うテ—マに基づいた
ヨガを中心とした
免疫力アップ⤴️に繋がる時間⏳
はじめまして👐の方から
いつもクラスに足を運んでくれる方
お久しぶりに会えた方
初ヨガ🧘♂の方や
ヨガ愛好者🧘方
目的も
スポーツ🏌🏓がもっと上手くなりたい
体の柔軟性を高めたい🧎
体幹を強くしたい🤸
不調を軽くしたい🚶
睡眠の質をあげたい🛌。。。等
それぞれの目的に➕免疫力アップへと
意識を向けていきながら
私自身もこのような広い空間でのクラス🧘♀は
久しぶりで
離れた所にいらっしゃる方々まで
お伝えしたいこと
伝わっているかしら🤔なんて
用意していただいたマイク🎤で
一曲🎵。。。歌いたかった（笑）
クラス後には皆さんから
体に感じた変化
気持ちにおこった変化
お話しいただきました🤲
やはり
担当インストラクターとして
とても嬉しいっ😊
ご参加いただきまして
ありがとうございました🙏
そして
快適にクラスがおこなえるよう
あれこれお手伝いいただきましたスタッフの皆さん
本当にありがとうございました🙏
なんだか【終】が強調されていますが➰
好評につき
来月以降も開催致します🙌
7月🌿はワンコイン体験として
14. 28 (水) 2日間
9:30~10:30 定員30名
当日受付にてのご参加となります🤚
(開館9:00~)
お問い合わせは末吉地区センター🏘️📞572-4300迄
8月以降は第2期 8/4スタート🏁
水曜日 同時間 全8回 定員30名
こちらのお申し込みは7/14(水)~になります
こちらも詳細は末吉地区センター🏘️迄
こんな紫陽花
に迎えられた日々でした
に迎えられた日々でしたまた来月以降も皆さんと共に過ごす
健康維持のお手伝い🤝
今から楽しみですっ🤗