冷たい青い空🌤
GOMIYOGAベーシック💜
肩甲骨まわりを中心に
たっぷり背中を動かして
柔らかさを取り戻した体で
動いていきます。
体幹への意識も
色んなカクドからのアプローチで深めていきました。
皆さんの大切な時間
ヨガ👣で過ごす時間
今日もご一緒出来た事に感謝🙏✨
ありがとうございました😌
毎週木曜日 10:30~11:40(70分) ¥1500
少人数予約制
来週25日 現在🈳1
お問い合わせ等はs1e9i6g6@@gmail.com 五味💛迄
そう🖐️
バランスボール🔴
転がりたがっている🔴を上手~~く利用して
楽しみながら体幹へもアプローチ🎯
これまた転がりたがっている
ストレッチポール➖にも活躍していただき😁
全身を整えていきましょう🙌
当日受付教室 9:15~10:15 ¥510
鶴見スポーツセンター⛹️
お待ちしています🤗