夕陽のサンドイッチ🥪
空気が冷たい時の景色は美しい✨
私はクラス前に
「今、どこか気になっている所ありますか❓」
聞く方ではないと思います。
必ず聞くってインストラクターの方も多いし
大事な事だって事も知っています。
でも必須という意識はない。
どこか気になる所があっても
参加を決めてくれた皆さん
その方ご自身から最初に話してくれる方が多い。
人前で聞かれても話しづらい
って方もいらっしゃる。
そしてもうひとつは
動いていく過程で見つかってくることが
多いと思うから。
体はいつも自分と一緒。
ひとときも離れてない。
だからこそ、
いつもの生活、クセ、使い方が当たり前になっていて
少しの不調には気づかなかったり
無意識な部分が多いのではないか🤔って
で、私は
動いている途中
と
クラスの終わり頃
に
意識を向けていく事に集中していく。
動いていくと気づくこと
動いていったら見つかること
終わった後に感じる感覚
そこを感じてほしくて
声をおかけする。
クラスに参加してくれる皆さんは
一生懸命に私の声に耳をかたむけて
自分の体と向きあってくれる。
だから
ご自身の体の微細な変化
感覚の違い
もしかしたら気持ちの変化まで
見つけてもらえたら
私が嬉しい😌😌😌
なんか、今日はそんな思いが
バランスボール🔴のクラスの後に
溢れてきて💨
つらつらと書いてみました💙
やっぱり
皆さんと元気にお会いして
クラスでご一緒出来ることは
貴重な事と思いながら。。。
本日もありがとうございました🙏
明日からお天気は崩れるのかな🌧
今夜も暖かくして過ごしていきましょうね~🛀🛌
そ~~そ~~👏
今日、クラス後に言われたんです!
「先生って、高橋一生さんに似てるって
いわれません❓」
😯
そういえば、前に、立て続けに言われたなぁ~
「先生って、松田龍平くんに似てません❓」
😮
高橋一生さんと松田龍平くんは似てるの❓
イヤイヤそうじゃなくて👋
私。。。。嬉しい😆🙌
ファンの方々。。。。ごめんなさい🙇🙇🙇🙇🙇🙇
。。。皆さま、良い週末を🤗