今期から新しく始まった
定期教室「目覚めのバレエヨガ👗」
定期教室「月曜ヨガ👣」
今期最終回でした🖐️
バレエヨガ👗参加の方々から
洋服👖がサイズダウン✌️した話しや
普段でも指先🖖や足先🦶に意識が向くようになった
話し
そして股関節の使い方が自然と分かって
スポーツ🎽中の体の変化を
話してくれた方もいました👐
やったね😁
そして月曜ヨガ👣参加の方からは
ずっと気になっていた不調がいつの間にか
気にならなくなりました。
とか
バランスポーズ🤸が今日はじめて
出来ました。
なんてお話しも🙌
嬉しいよね~👏👏👏
ハッキリと変化が現れたり
気になっていた症状を忘れられたり
出来なかった事が出来るようになったり。
特に大人になると
自分の可能性を自分で決めちゃいやすいから
今ここ
を大切に
継続していくこと
それで現れる変化💖
嬉しいねぇ
本当に嬉しいと思います。
もちろん私もめちゃ嬉しい🤩
そして。。。。
ほとんどの方々が
来期も引き続きご参加いただけると➰➰➰
私もまだまだ学びを怠らずに
皆さんへの感謝💐
クラスでお返ししていきます。
今期もありがとうございました🤲
来期もどうぞよろしくお願い致します🙏
そう🖕
その来期の定期教室は11/11水からスタートします🚩
月曜 9:00~9:50 目覚めのバレエヨガ👗
12:00~12:50 月曜12時のヨガ👣
(月曜11時のヨガ👣は現在🈵)
水曜 11:00~11:50 おやこヨガ👶
(来期は月齢の幅が広がりました)
12:00~12:50 水曜12時のヨガ👣
ご参加ご希望の方は
鶴見スポーツセンター⛹️📞584-5671迄
お問い合わせ下さい🎵
さぁ
明日はホットヨガ♨️で皆さんと
舞って💃整える🧘日
爽快な楽しい時間を過ごしていきましょ~~~😉
明日もよろしくお願いしますっ🤗