暑い暑い中🌞
🈵のGOMIYOGAべ—シック💜
私の大好きな👇
榮太樓の塩飴🍬
酸っぱさ加減と塩っぽさ加減がgood👍
貴重✨なディズニーランドのお土産🏰
ＴＤＬは内容ももちろん
パッケージが素敵なもの多し👌
ご褒美いただきました（笑）
いつもありがとうございます😊
GOMIYOGA💜では暑さ対策ヨガ👣
骨を感じながら、まわりを取り囲む筋肉を
動かしていく。
そんな自分の体へのアプローチ
下半身に集中する大きな筋肉に意識を向けながらの動きも、呼吸と共にフ~~~~💨💨💨
ギュッと凝縮した７５分💦
本日もご参加に感謝🙏🙏🙏
いくつかお問い合わせをいただいております
バランスボール🔵
明日から再開🙌
鶴見スポーツセンター⛹️にて
当日受付教室 9:15~10:15 ¥510
定員25名•••9:00~受付スタート(入館8:45~)
楽しい時間をご一緒に🎵
インナーマッスルへのアプローチも
お楽しみに😁✌️
暑い夏には欠かせない水分➕塩分
いただいた塩飴🍬と共に
我が家の梅も食べごろか😋
元気のモトがいっぱい👐
明日も皆さんとお会いして
元気チャージ楽しみですっ🤗