230カフェへ | GOMI YOGA ☆

GOMI YOGA ☆

神奈川県在住

GOMIYOGA主催

担当クラス
バレエヨガ   大人バレエ
シニアヨガ ピラティス
マタニティ 骨盤矯正  親子ヨガ
バランスボール
テーマパークダンス 

行ってきました🖐️
230(つ•み•れ)カフェ☕

古民家🏡ヨガでお世話になってる
㈱キ—トスの奈津子さんと一緒にラ~ンチ🍙
最初、足りるかな❓って思うけど
食べるとちょうど良い量って聞いてて
まさにその通り➰

全部が手作りのオリジナル✨
ってことは
初めて食べるものってことで
口にするものにシャンと向き合って食事🍴
をする大切さに気付き
又あらたな発見😳も❗

シンプルに美味しかった👏
マカロン大好き💕
まだまだ試作品らしかったけど
私には甘すぎず好きなマカロンでした😘


本当に久しぶりのランチ🍙☕
また行っちゃおっと🙌
ごちそうさまでした🙏

さて今週の金曜日、土曜日の週末パークヨガ🏞
お申込みをいただきまして
ありがとうございます💚

が。しかし。。やっぱり。。。梅雨🌧
非常にビミョーな天気予報🌤️

明日には改めて
開催予定をお知らせ出来ればと思っています。

シンプルで大切な日常
食べる、動く、寝る
体の声をしっかり聞いてあげて
自分なりの体調管理

そう  皆さんと共に🤗