昨日の東寺尾ヨガ🏠
急遽会館の変更があり
あちこちと手を尽くして準備を整えてくれた
奈津子さん🎶
本当にいつもありがとうございます🍀
そして懐かし～い香りがムンムンの会館に
部屋いっぱいの方が参加してくれました✨
いつも変わらぬ笑顔で迎えてくれる皆さんと
エネルギー✖️エネルギー💪
体温も倍✖️倍になってポッカポカ♨️
すっかり体も心もほぐれて温まったところで
体軸を意識した動きを練習そして本番(笑)
そこから繋がって➰繋がって➰バランス👐
クラスへのご参加ありがとうございました🙏
☞☞☞引き続き
東寺尾ヨガ🏠初✴️お茶会☕
たくさんの差し入れを囲みながら🍬🍫
ヨガ👣に参加されたきっかけや
ヨガ👣への思いを語りあったり
ヨガ👣は継続が大切🤝
皆さんに
ヨガ👣が特別なことではなく
生活の一部になることを目指して👍
あ～～～話し足りない💦
あっという間の楽しい時間❤️
また開催出来たら良いなぁ➰➰
東寺尾ヨガ🏠は年内いっぱい
毎週土曜日9:30~ 東寺尾第３自治会館🏠にて
ご参加はコメント💬いただければと思います📱
年内まだまだ💪ご参加お待ちしています🤗