毎週たくさんの方にご参加いただいてます🙌
🖕何の説明中❓(笑)
東寺尾 白幡公園近くの古民家🏡会場
今週7/20(土)開催の古民家ヨガ🏡から
しばらくの期間
会場が変更されます🖐️
古民家🏡➡️➡️東寺尾第３会館🏠
分かりやすい説明を🆙してくれました🎶
いつも本当にありがとうございます✨
直前のお知らせになりましたが🙏
以前の古民家🏡からすぐ近くです😁
何もしなくてもじんわり汗💧のにじむ
今日この頃💨
体に意識を向けながら
いい加減に❓
良い加減に❗️
体を動かして
気持ち良い汗💧流していきましょう😉
❣️なお、明日金曜日、9:15~当日受付教室
鶴見スポーツセンター⛹️開催
バランスボール🔵では
体のいろんな部分を使って
ボール🔵と遊んで(整えて)いきます👌
参加費は500円です
体と心のリフレッシュ✴️
皆さんのご参加
お待ちしています🤗