ジリジリ🌞✴️
朝から夏気分🍉
向かった古民家🏡
ヒンヤリ涼しい🎐
今日もあっという間に畳がうまり
皆さんとご一緒にヨガ👣time➰
ポーズの中で、
普段意識しずらい箇所へのアプローチ
そして
新たな発見💡
自分の体を知れば知るほど🙄
またまた新たな感覚が生まれてくる✨
クラス終わりにはたくさんのご質問も
いただきまして、一人一人違う体について
毎回が私にとっての学びにもなります✋
暑い日の古民家ヨガ🏡
ヒンヤリ~風を感じるヨガtime💨
本日もご参加いただきまして
ありがとうございました🙏
クラス後には。。。
明治神宮⛩️へ
毎年、年明けに足を運ぶ明治神宮⛩️
今年は。。。。もうすぐ上半期終了💦💦
大変遅くなりました😅
改めまして下半期❗️❗️
よろしくお願いいたします🎵
と、こちらも緑がいっぱい🌳🌲
ヒンヤリ🐧を期待しながらテクテク🚶
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️暑い♨️
暑すぎる♨️💨
世界各国の言葉が飛び交う🗣️
暑い明治神宮⛩️を後に渋谷から青山🏙️まで
テクテク、テクテク🚶
暑いから💧(笑)
ヨガの時間に使えそうな物を物色しながら
暑い１日は終了〰️〰️〰️
皆さんはいかがお過ごしでしたか❓❓
明日も暑い１日のよう🌞
水分摂取を心がけながら
(自分にも言い聞かせながら☝️)
良い週末をお過ごしくださいませ🤗