チューリップ🌷顔をのぞかせたっ✴️
朝ヨガ🌅に向かう途中に
朝ヨガ🌅を発見😳
急いでパチリ🤳
やっぱり。。。春🌸は眠い💤眠い💤
皆さんのシャバアーサナ😑の
心地好さそうな表情に納得👐
寒かった頃から比べるとやはり
体はゆるみやすくなっていて
こんな時はゆったり出来る時には
是非、ゆるめてあげてほしい😚
開いたり閉じたり➿
呼吸💨も胸❤️も骨盤👐も
自然な流れにのってけ〰️のってけ〰️🏄
そんな体を取り戻すお手伝い
今日もご参加いただき
ありがとうございました🙏
2クラス終わった後のご褒美✨は
いただいたケーキ🍰
おいちい😍
甘いものにパワーをいただき💪
明日の南国🌴レッスン💧
はりきっていってみよ➰➰➰(懐かし~💦)🤗