今日もまた冷たい風🍃のふく1日でしたね❄️
月曜ヨガ 26名でヨガtime👣
寒い時期は凝り固まりやすい場所をしっかり
ほどいてから動いていきます💨
このポーズ🤸は体のどこに意識を向けて
いくと より深まっていくか❓
なんてことにも皆さんに見つめて
いただきました✨
皆さんありがとうございました🙏
そうです❗️定期教室 月曜ヨガ👣
春(4月~)期募集が2/1金曜日より始まります😳
いつもご案内が遅れて💦
始まってから気がつくことも多い私(笑)
今回は早めのご案内です😁
春🌸からはじめるヨガ👣
又詳細はこちらに🆙致します🎵
皆さんのご参加お待ちしています🖐️
明日はホットヨガ♨️
レギュラークラス
天気予報では明日も凄~~く寒い🐧予報
気になっている方、今がチャンス✌️
南国🌴へ是非👙
明日もカルド鶴見🏋️でお待ちしています🤗