始まったらあっという間の6回でした✨
教室からの眺めもサイコー👆
今日は教室としては最終回でしたが、
空きがあった為、初参加の方3名も加わり
ヨガtime👣
この教室で初めてヨガ👣に触れた方は
「最初は筋肉痛にもなりましたが、
ヨガの心地良さにヨガ👣大好きになりました」
。。。。やったね✌️
「呼吸のタイミングが良くわかりました」
これもたくさんの方に
感じていただけたようです😳
「楽しかったです🎶」
。。。いや、これ、本当に大切👐
まずは楽しむ🖐️
そこから継続に繋がると思っています😊
この好評をいただきました水曜ヨガ☘️
2019 6月からのスタートが決定しています➰
少し先になりますが、募集が始まりましたら
こちらに🆙させていただきますので、
皆さん、お楽しみにお待ちくださいませ❣️
たくさんのご参加
本当にありがとうございました🙏
それからコロコロ➰➰🔴
こちらも年内ラストレッスン
ちょこっとコア🏄
水曜ヨガ☘️からロビーでお待ちいただき
参加してくれた方々
一度帰宅🏠してから出直して来てくれた方
毎週、足を運んでくれる方々
皆さんで弾みながらの歪みリセット👐
そして固まりやすい箇所のこわばり解消から
コアへの意識迄
集中力高めで笑いもいっぱい😆
クリスマス🎄&お正月🎍の
準備はこれで万全(笑)
今年も1年、ご参加いただき
本当にありがとうございました🙏
帰り道はやっぱり好きな空🌤️
水面もキラキラ✴️
さぁ明日は本年度ラストの
GOMI YOGA ベーシック💙
すでに参加の連絡をいただいています🙌
明日は腰周りのこわばり解消~腰痛緩和を中心に大掃除に向けた体作り❓(笑)💪
いってみたいと思います😁
当日参加Ok ❗️
10:30~11:30 ¥1500
ハーモニーとよおか🏤
お時間みつけて自分時間⏳
明日もご参加お待ちしています🤗