本日朝☁️のバランスボール🔵
新しい方も含めて
たくさんのご参加ありがとうございました🙏
バランス力向上や歪み修正
姿勢から全身の調整へと🤸
皆さんの笑顔いっぱい😊で
私も楽しかった🎶
又来週お会いしましょう🖐️🖐️🖐️
そして➰
明日は古民家ヨガ🏡
今月は👦さんの運動会👟の関係で
変則開催になっております🙌
1⃣9:30~10:20
2⃣10:40~11:30
ご参加ご希望の方、メッセージください📱
当日参加も大歓迎です✨
夏🌻から秋🍁になって
少しずつ変わっていく体にあわせて
自身の体と対話していただきましょう~👐
それから午後は和室繋がり❓(笑)
メンズヨガ👨💪
13:30~14:30 末吉地区センター🏓
こちらも当日参加👌です
さぁ明日も皆さんとどんな時間を
過ごせるでしょうか➰➰➰
ワクワク💕土曜日
お待ちしています🤗