体と心と向き合う時間♬ | GOMI YOGA ☆

GOMI YOGA ☆

神奈川県在住

GOMIYOGA主催

担当クラス
バレエヨガ   大人バレエ
シニアヨガ ピラティス
マタニティ 骨盤矯正  親子ヨガ
バランスボール
テーマパークダンス 

今日は自分のレッスンで横浜へ🏃
寒い寒いと聞いてましたが🔹🔹🔹寒いっ❄️

最近はこのつたない自由🕊️なブログを読んでいてくれる方々からよく
「いつ、休んでいるんですか❓」
なんて聞かれるのですが、
休みません(笑)(笑)(笑)
止まれない❗❗️
ダンサーの頃は
年末年始のスタジオが休みの時以外1年中
レッスンに明け暮れていたクセがぬけません💨
もうそろそろ落ち着け自分🖐️🖐️🖐️と
思いながら。。。。とまれない➰➰➰➰

それに学びは学ぶほど深まって面白くなって
いきますな〰️
今日も先生の人柄から表現、そしてもちろん
ポーズの感覚まで
たくさんの気付きがありました✨
まだまだやりたいこと
知りたいこと山盛りもりもり💪

こうやって今の自分の気持ちや体と
向き合う時間をもてることはとても嬉しいこと
そして
この感じを皆さんにもお伝え出来たら❤️
クラスでよりお伝えできるよう日々精進です✊

そんなことをアレコレ。。。テクテク。。🙄
はっ❗❗️お腹すいた🍴
横浜にきたらよくよるカフェ☕で休憩➿
美味しいコーヒー☕をいただいたら
甘いものも欲しい〰️〰️美味しい〰️〰️😋

明日からもまだまだ寒い⛄予報が
寒さにまけない体や心のお手伝い
そして、自分の体や心と向き合う時間を🎶

クラスでお待ちしています🤗