雨☔予報の金曜日➰
カッサカサ(笑)から少し潤う感じの金曜日➰
本日9:15~バランスボール🔵
当日受付教室です👐
昨日、いつも参加してくれる方から
「雨でも行きます❗
毎回楽しみにしてるんです❗️❗️
楽しいし、帰りは体もポカポカになるし❗️」
となんとも嬉しいお言葉をいただきました😆
まさにその通り👍
コロコロ➰➰🔵しながら
体の内側から暖まっていただきます
鶴見スポーツセンター⛹️でお待ちしています🎵
そして本日のGOMI YOGA おとなヨガ💜
こちらはじっくり自分のペースを大切に
自身の体と向かい合っていただきます💨
今の自分の体の状態を是非感じてみてください☺️
11:30~12:30 ¥1500 ココファン横浜鶴見🏬
暖かくして暖まりに来てください(笑)
各会場でお待ちしています
