Saturday ヨガ👣
お盆休み中だからこそ(笑)
ヨガしたい❗❗️
そんな4組の方々でまったり🍵じっくり😚
開催しました🎶
Saturday ヨガは基本的に月2回
土曜日に定期的にレッスンを行っています🌱
忙しい毎日に体や心を見直す時間を作っていただき、ヨガtimeを継続していくことで
ゆっくり🐌💨💨と、でも確実に
ご自分の体や心の変化を感じとっていく。。。
ヨガは継続が大切🌼
他のことにも言えますね😊
今日もいろんな発見がありました💡
良い時間を過ごすことが出来ました🙌
本日もレッスンにご参加いただき
ありがとうございました
次回Saturday ヨガは26日土曜日
会場の都合上13:00～の開催になります。
皆さんのご参加お待ちしています🤗
帰りの八百屋さんで青リンゴ🍏をたくさん買いました🎵
良くみると🍏は本当にきれいな緑色
なんですね~~~~
そのまま食べるのはちょっとシブイ😂ので
👦さんの大好物に甘～く煮てみようと
思っています。
皆さんはどんな週末 お盆休みを過ごす
予定ですか❓
夏休み🌻も残り2週間
さぁ、本腰いれて宿題チェック✔️と
いきますかぁ～～～～
